ການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາ (Macular Degeneration): ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້

ອາການຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາມີຫຍັງແດ່?

ອາການຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາອາດຈະພັດທະນາຊ້າໆຫຼືຢ່າງກະທັນຫັນ, ຂຶ້ນກັບຮູບແບບຂອງພະຍາດ. ອາການທົ່ວໄປປະກອບມີ:

1. ການເບິ່ງເຫັນບໍ່ຊັດເຈນຫຼືມົວໃນພື້ນທີ່ກາງຂອງສາຍຕາ

2. ບ່ອນມືດຫຼືຈຸດບອດໃນວິໄສທັດກາງ

3. ການບິດເບືອນຂອງເສັ້ນຊື່

4. ຄວາມຍາກລຳບາກໃນການອ່ານຫຼືຈື່ຈຳໜ້າຄົນ

5. ຄວາມຕ້ອງການແສງສະຫວ່າງເພີ່ມຂຶ້ນສຳລັບກິດຈະກຳທີ່ຕ້ອງໃຊ້ສາຍຕາໃກ້

6. ຄວາມໄວຕໍ່ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສີຫຼຸດລົງ

ປັດໄຈສ່ຽງຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາມີຫຍັງແດ່?

ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາຍັງບໍ່ເປັນທີ່ເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ມີຫຼາຍປັດໄຈສ່ຽງທີ່ຖືກລະບຸ:

1. ອາຍຸ: ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼັງອາຍຸ 50 ປີ

2. ພັນທຸກຳ: ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງພະຍາດນີ້

3. ການສູບຢາ

4. ຄວາມອ້ວນ

5. ຄວາມດັນເລືອດສູງ

6. ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ

7. ການສຳຜັດແສງແດດເປັນເວລາດົນໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນ

8. ເຊື້ອຊາດ: ພົບເຫັນຫຼາຍກວ່າໃນຄົນຜິວຂາວ

ວິທີການປ້ອງກັນການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາມີຫຍັງແດ່?

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາໄດ້ 100%, ແຕ່ມີຫຼາຍວິທີທີ່ສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຫຼືຊະລໍການພັດທະນາຂອງມັນ:

1. ຢຸດສູບຢາ

2. ຮັກສານ້ຳໜັກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

3. ກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ A, C, ແລະ E, ລວມທັງຜັກໃບຂຽວແລະປາທີ່ມີກົດໄຂມັນໂອເມກາ-3

4. ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ

5. ໃສ່ແວ່ນຕາກັນແດດແລະໝວກເວລາຢູ່ກາງແຈ້ງ

6. ກວດຕາເປັນປະຈຳ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງອາຍຸ 50 ປີ

ການຮັກສາສຳລັບການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາມີຫຍັງແດ່?

ການຮັກສາຂຶ້ນກັບຮູບແບບແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ. ສຳລັບການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາແບບແຫ້ງ, ການຮັກສາອາດປະກອບມີ:

1. ອາຫານເສີມວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດພິເສດ (AREDS2 formula)

2. ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຊັ່ນ: ການຢຸດສູບຢາແລະການປັບປຸງອາຫານການກິນ

3. ອຸປະກອນຊ່ວຍເຫຼືອການເບິ່ງເຫັນ

ສຳລັບການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາແບບປຽກ, ການຮັກສາອາດລວມມີ:

1. ການສັກຢາຕ້ານ-VEGF ເຂົ້າຕາ

2. ການບຳບັດດ້ວຍແສງເລເຊີ (photodynamic therapy)

3. ການຜ່າຕັດໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ

ການຄົ້ນຄວ້າໃໝ່ໆກຳລັງດຳເນີນການເພື່ອພັດທະນາວິທີການຮັກສາທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ລວມທັງການບຳບັດດ້ວຍຢີນແລະການປູກຖ່າຍເຊລຕ້ົນກຳເນີດ.

ການເສື່ອມສະພາບຂອງມັກຄູລາສາມາດເປັນເງື່ອນໄຂທີ່ທ້າທາຍ, ແຕ່ດ້ວຍການກວດພົບແຕ່ຫົວທີແລະການຈັດການທີ່ເໝາະສົມ, ຫຼາຍຄົນສາມາດຮັກສາການເບິ່ງເຫັນທີ່ດີໄດ້ເປັນເວລາຫຼາຍປີ. ການກວດຕາເປັນປະຈຳແລະການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດຈັກສຸແພດເປັນສິ່ງສຳຄັນໃນການຈັດການກັບພະຍາດນີ້. ການຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບປັດໄຈສ່ຽງແລະອາການເບື້ອງຕົ້ນສາມາດຊ່ວຍໃນການກວດພົບແຕ່ຫົວທີແລະການຮັກສາທີ່ມີປະສິດທິຜົນ.

ຂໍ້ມູນໃນບົດຄວາມນີ້ມີໄວ້ເພື່ອຈຸດປະສົງໃນການໃຫ້ຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ ແລະບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນຄຳແນະນຳທາງການແພດ. ກະລຸນາປຶກສາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິສຳລັບຄຳແນະນຳແລະການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ.